En mi burbuja rosa no existen los diarios ni la television, solo hay pijas pero ahora lo que pasa me afecta A MI, porque este cuerpo no se mantiene a pan y agua chicos, yo necesito carne y huevos diariamente, tengo que comerme 1 pechuga y al menos 10 claras por día.
Asi que por el amor de Dios, Crispina soluciona este problema! Igual yo la super banco, a mi siempre me cayó bien, no la voté (fui por Carrio) pero me parece copada y me gusta el caracter que tiene, por los videos que vi en Clarin los discursos parecen bastante coherentes, no veo mal lo que esta haciendo pero mucho no entiendo del tema asi que me abstengo de decir sandeces.
Eso si, estando yo como presidente creanme que esto no pasa, voy personalmente encañonado y empezamos a reducir la pobreza a escopetazos. Que derechos humanos ni que mierda, negros del orto vayan a laburar o los cago a palazos.
Yo sería un buen presidente.
Bueno les cuento que mi cuerpo comienza a tomar la forma que le quiero dar, igual tengo que subir unos 10 kgs mas y despues marcarme todo bajando la grasa que acumulo y voy a acumular mientras siga subiendo, porque les cuento a ustedes amiguitos sedentarios que no despegan el culo de la silla en todo el dia, hay dos etapas a cumplir:
1) Volumen: Aca tenemos una dieta bastante permisiva siempre hablando de cosas que aporten, nada de alfajores ni frituras o cosas de engorde facil y mal, pero si se nos pasa un alfajor esta todo bien, despues vomitas en el baño y aqui no ha pasado nada. Se le dice volumen porque es eso lo que buscamos, estar mas GRANDES para despues poder definir el musculo (porque para marcar, compañeros, ay ya estoy re peronista, primero hay que tener QUE marcar y siendo una anorexica no tenes nada como para definirte).
2) Definicion: Aca ya nos dejaron de confundir con un anorexico y gozamos de un buen cuerpo y peso y estamos listos para marcar! Empieza una dieta bastante acotada, hay que bajar los carbohidratos y equiparar consumiendo mas proteinas, empieza el ejercicio aerobico inexistente en una fase de volumen (para que quemar lo que queremos ganar?). Y asi segun el peso y nivel de grasa, se pierden muchos kilos, a veces 10, a veces 15... pero cuando esa grasa va desapareciendo y ya no tapa mas al musculo, todo el esfuerzo que hicimos se deja ver con una musculatura definida.
Yo todavia estoy en volumen, ultimamente me estoy viendo muy bien, y se me estan desarrollando las piernas y la parte de los hombros a full (y el culo también por suerte, Dios no me hizo pasivo por nada, me dio su bendicion con un orto increible), desde que empece con todo esto ya aumente 15 kgs, me faltan 10 mas y despues si a bajar toda la grasa, definirme y ser un adonis.
No voy a hablar de anabolicos porque solo hice un monociclo de Estano que a mi entender me ayudó pero no mucho, en 2 meses voy a empezar con otro ciclo pero bien echo, inyectandome y demas para poder llegar mas rapido a mi objetivo. Porque no soy como todos los pelotudos que de repente pasan de flaco a grande y musculoso y dicen que solo comen claras de huevo... a mi me preguntan y no tengo dramas pero en el ambiente es comun que todos oculten que toman algo.
En 4 meses de gimnasio nadie logra algo decente sin ayuda extra, sepanlo.
